Si no has pasado por la horrorosa época del acné en tu adolescencia, eres una persona afortunada. No habrás sufrido ese deseo incontrolable de querer eliminar los granos de la cara.
Pero los granos en la cara afectan a 3 de cada 4 personas de 10 a 30 años. Pueden aparecer en diferentes momentos de la vida y por diversas razones. Y entonces buscamos milagrosos remedios para recuperar un rostro suave, uniforme y sin apariencia grasa.
¿Es por eso que estás aquí? Entonces seguro que estos sencillos consejos podrán ayudarte.
Qué es el acné y por qué salen granos en la cara
El acné es una afección inflamatoria cutánea que causa granos en la cara y en otras zonas del cuerpo. Suele aparecer durante la pubertad, pero puede ocurrir a cualquier edad.
Los poros de nuestra piel se conectan a las glándulas sebáceas (debajo de la piel). Las glándulas producen sebo. El sebo transporta grasa, células muertas de la piel, y toxinas de nuestro organismo, que taponan los poros y producen las espinillas.
El poro se infecta a causa de estas sustancias, y las que absorbe del exterior (suciedad, humo, maquillaje..). Entonces se inflama y crece, produciendo los granos, señal de que la piel necesita expulsar esas bacterias y que el tapón se está rompiendo.
En algunos casos de acné severo, es necesario seguir las indicaciones de un dermatólogo o especialista de la piel, por si fuera necesario recetar algún tipo de medicamento antibiótico o antimicrobiano.
El acné es un problema cutáneo común. No es peligroso, pero puede dejar cicatrices en la piel. Pero hay formas sencillas de evitar que aparezca y minimizar sus consecuencias.
Tipos de acné
La apariencia del acné puede darse en distintas, y desagradables, formas:
- Las espinillas salen debajo de la piel, son pequeñas e invisibles desde el exterior.
- Los puntos negros aparecen en la superficie de la piel son duros.
- Las pápulas son pequeñas lesiones quísticas visibles, de color perlado o rosado menor de 1cm de ancho.
- Las pústulas son rojas tienen pus en la parte superior, y son visibles en la superficie de la piel.
- Los nódulos son grandes y visibles. Están incrustados profundamente en la piel y pueden ser dolorosos.
- Los quistes son grandes y sólidos. Se forman de la acumulación de pus, son dolorosos y pueden dejar cicatriz.
Consejos y cuidados para eliminar el acné
Si tienes acné o eres propensa a tenerlo, y para que cualquier tratamiento para eliminar granos funcione, graba a fuego estos consejos básicos que siempre debemos recordar:
- Lávate la cara una o dos veces al día con un jabón suave y agua tibia. Retira todos los residuos siempre antes de acostarte y de aplicar tu crema antiedad o sérum.
- Mantén tus manos limpias, especialmente antes de aplicar cremas, maquillaje.
- El pelo, las gafas, gorras, cintas, el teléfono, auriculares… también acumulan residuos y aceites de la piel. Límpialos con frecuencia.
- Evita productos cosméticos densos y aceitosos. Da preferencia a productos no grasos y componentes específicos para tratar el acné como el ácido salicílico.
- Cuida el tiempo que te expones al sol, sobre todo si hace calor. La sudoración hará que la piel produzca más sebo, además de agravar las marcas y manchas de la piel.
Qué causas y factores provocan el acné
Las causas del acné pueden ser muy variadas: factores hormonales, edad, genética, tipo de dieta, el clima, la suciedad del ambiente, los cosméticos grasos, la sudoración, o estados emocionales como el estrés.
Es importante conocer estos factores, y ser consciente de los hábitos que puedes modificar para evitar su aparición. Pero puedes deshacerte de esos molestos y antiestéticos granos mucho antes de lo que piensas.
Tan solo dando a tu piel unos cuidados básicos y un tratamiento para el acné que le aporte lo único que necesita, como el NK Glycolic Cleanser, premiado en los Organics Clean Awards.
¿Cómo me deshago de los puntos negros y granos en la cara?
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